うつ・自律神経失調症は「ストレス抵抗力」を高めて治そう！ （セラピスト　2017年10月）

「癒し」だけでは治らない

患っている方の多くは、たくさんのストレスを抱えているために、心身ともに疲れ切っています。
そのため、「そのような方には癒しやリラックスが必要」と考える人が多いのですが、実はそれだけでは治りません。

厚生労働省の調査では、このような状態で休職した人が、復帰後５年以内に再発を理由に休職する確率は約47％です。
これは、「ストレス耐性の無いままに職場に復帰している」ということを意味します。

もしストレス耐性がつかなければ、その人は一生働くことができませんし、ストレスがかかるたびに再発してしまいます。

実は、今こうした人がとても増えていて...全文はこちらをご覧ください。